வழக்கமாக ஒரே மாதிரியான சமையல் செய்து சலித்து போனவர்களுக்கு, இங்கே 10 வித்தியாசமான, புதிதான சமையல் குறிப்புகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொன்றும் வீட்டிலேயே சுலபமாகச் செய்வதற்கானவை, சைவம் மற்றும் நொறுக்குத் தீனி வகைச் சமையல்களாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
வளரும் இளைய தலைமுறையினர் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்பதற்கும் அவர்களுக்கு தேவைப்படக்கூடிய சத்துக்கள் அனைத்தையும் பெறுவதற்கும் கடைகளில் விற்கக் கூடிய பொருட்களை பயன்படுத்தி ஹெல்த் ட்ரிங்க் தயார் செய்வதைவிட எளிமையான முறையில் கோதுமை ரவையை
இன்றைய காலத்தில் சைவத்தை விரும்புபவர்களை விட அசைவ சுவைக்கு அடிமையாகி அசைவத்தை சாப்பிட வேண்டும் என்று ஆசைப்படுபவர்களே அதிகமாக இருக்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களை சைவத்தை சாப்பிட சொல்லும்பொழுது அவர்கள் சாப்பிட மறுப்பார்கள். அதையும் மீறி சாப்பிட்டாலும்
வித்தியாசமான முறையில் ரிச் டேஸ்ட் கொடுக்கக்கூடிய, ரொம்ப சுலபமாக செய்யக்கூடிய ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி இது! ரோஸ் எசென்ஸ் சேர்த்து, அருமையான தேங்காய் பிஸ்தா பர்பி எப்படி தயார் செய்வது? பிங்க் நிறத்தில் பார்ப்பதற்கு குழந்தைகள்
தீராத முதுகு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டிய உளுந்து சட்னி ரெசிபியை தான் இந்த சமையல் குறிப்பு பதிவில் பகிர்ந்து கொள்ள இருக்கிறோம். முதுகு எலும்புகள் ரொம்பவும் வலிமையானவை எனினும் அடிக்கடி நீண்ட
இன்றைய காலத்தில் இருக்கக்கூடிய இளைஞர்களாக இருந்தாலும் சரி குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி அவர்கள் அதிக அளவில் விரும்பிய சாப்பிடக்கூடிய உணவு வகைகளாக திகழ்வது பிரியாணி போன்ற 1 பாட் உணவு வகைகள் தான். இந்த
ரொம்ப ரொம்ப சுலபமாக பத்தே நிமிடத்தில் செய்து அசத்தக்கூடிய புலாவ் வகைகளில் ஒன்று, இந்த தேங்காய் பால் புலாவ்! காரசாரமான கிரேவியுடன் புலாவ் செய்து சாப்பிட்டால், வயிறு வேண்டாம் என்று சொன்னாலும், வாய் இன்னும்
இன்றைய காலத்தில் பலரும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தவிர்த்து விட்டு வாய்க்கு ருசியான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். அதிலும் குறிப்பாக குழந்தைகள் தங்களுடைய ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான கீரை வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்பதை தவிர்த்து விட்டு,
ஏப்ரல், மே போன்ற வெயில் காலங்கள் வந்துவிட்டாலே நம் நினைவிற்கு வரக்கூடிய முக்கியமான பழ வகைகளில் ஒன்றுதான் பலாப்பழம். பலாப்பழத்தை பலரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதற்குள் இருக்கக்கூடிய கொட்டையை பயன்படுத்தி பலவிதமான சமையல்களையும் செய்வார்கள்.
கருப்பு உளுந்தில் புரதம், நார்ச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம் போன்ற பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. மேலும் கருப்பு உளுந்தை நம்முடைய உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அதிகப்படியான உதிரப்போக்கு குறையும். மேலும் மாதவிடாய்
Join the best Tamil Chat Room to connect instantly with Tamil friends worldwide. Chat, call, share, and enjoy live Tamil FM , Start Chatting Now!
Join with our Social Media pages to get immediate updates!
Developed By Koinfotech Business Solutions
Copyright © 2025. Startamilchat.in All rights reserved.
