சளி மற்றும் இருமலுக்கு உதவும் இந்த மிளகு சாதம் செய்வது ரொம்பவே சுலபமானது. விதவிதமான வெரைட்டி ரைஸ்கள் இருந்தாலும், ஒரு சிலவை ஆரோக்கியத்தை காப்பதாக இருக்கிறது. சளி மற்றும் இருமல் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, சூடான
நம்முடைய முன்னோர்கள் காலையில் ராஜாவைப் போல் உண்ண வேண்டும் என்று கூறி இருக்கிறார்கள். இதற்கு முக்கியமான காரணம் என்னவென்றால் காலையில் நாம் எடுக்கக்கூடிய உணவுதான் அன்றைய நாளை நமக்கு தீர்மானிக்க கூடியவை. அந்த வகையில்
எல்லா குழம்புகளும் சுலபமாக வைத்து விடுபவர்களுக்கு கூட சில சமயங்களில் ரசம் மட்டும் வைப்பது சவாலானதாக இருக்கும். ரசம் வைத்தால் அதை அப்படியே குடித்து விட வேண்டும். அந்த அளவிற்கு ருசியாக ரசம் வைக்க
சிறு குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற ஒரு கிழங்காக திகழ்வதுதான் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு. இந்த கிழங்கை நம்முடைய உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியமும், குடல் ஆரோக்கியமும் மேம்படும். இதில்
பள்ளிக்கு செல்லக்கூடிய குழந்தைகளுக்கும் வேலைக்கு செல்லக்கூடிய நபர்களுக்கும் மதிய உணவை செய்து கொடுக்க வேண்டும். அப்படி மதிய உணவை செய்து கொடுக்க வேண்டும் என்றால் அதற்காக காலையில் சீக்கிரம் எழுந்து சமைக்க வேண்டிய ஒரு
இன்றைய காலத்தில் பலரும் காலையிலும் இரவு நேரத்திலும் டிபன் வகைகளையே அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். அவ்வாறு டிபன் வகைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பொழுது அதற்கு தொட்டுக் கொள்வதற்காக ஏதாவது ஒரு சட்னியை தயார்
தேங்காய் எண்ணெய் சமையலுக்கும், தலைமுடி மற்றும் சருமப் பராமரிப்பிற்கும் மிகவும் நல்லது. கடைகளில் வாங்கும் எண்ணெயில் கலப்படங்கள் இருக்கலாம் என்ற பயம் பலருக்கும் உண்டு. வீட்டிலேயே சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது.
எந்த ஒரு முக்கியமான நிகழ்வாக இருந்தாலும் நம்முடைய வீட்டில் நாம் ஏதாவது ஒரு இனிப்பு பொருளை செய்து வைக்கும் வழக்கத்தை வைத்திருப்போம். அப்படி நாம் செய்யக்கூடிய இனிப்பு பொருட்களில் பொதுவானவையாக திகழ்வது சர்க்கரைபொங்கல், கேசரி,
ஒவ்வொரு காய்கறிகளும், ஒவ்வொரு விதமான வாயுக்களை வெளியிடக்கூடியது. ஒரு சில காய்கறிகளை ஒன்றாக வைத்தால் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு சில காய்கறிகளை ஒன்றாக வைப்பதன் மூலம் நன்மைகள் உண்டு. இந்த 10 குறிப்புகள் உங்கள்
இன்றைய காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது மிகவும் குறைவாகவே இருக்கிறது. இதனால் ஒருவருக்கு ஏற்படக்கூடிய சளியும் இருமலும் மற்றொருவற்கு பரவி வீடு முழுவதும் சளி இருமல் காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்கள் பரவிக்கொண்டே
Join the best Tamil Chat Room to connect instantly with Tamil friends worldwide. Chat, call, share, and enjoy live Tamil FM , Start Chatting Now!
Join with our Social Media pages to get immediate updates!
Developed By Koinfotech Business Solutions
Copyright © 2025. Startamilchat.in All rights reserved.
